Hypnothérapie · Aubagne & visio
Arrêtez de survivre Commencez à vivre
Stress et sommeil, arrêt du tabac, poids et compulsions, angoisses, phobies, douleurs. Quand quelque chose tourne en boucle et que la volonté ne suffit plus, on travaille sur le mécanisme qui le maintient.
Au cabinet à Aubagne ou en visio partout en France · 90 minutes · 100 €
Pas sûr que ce soit pour toi ? Choisis « appel gratuit » au moment de réserver, on vérifie en 10 minutes.
Ce que je traite
Huit familles de blocages, un même mécanisme
Les motifs changent, la logique est souvent la même : une solution mise en place pour tenir finit par entretenir le problème. Trouve ta situation ci-contre.
En complément d'un suivi médical, jamais à sa place.
Comment ça se passe
Une séance, trois temps
On définit l'objectif
On commence par parler. Pas pour tout raconter, mais pour cerner précisément ce que tu veux voir changer et comment on saura que c'est gagné.
L'induction
Dix à vingt minutes pour installer un état de conscience modifié. Tu restes conscient(e), tu entends tout, tu gardes la main du début à la fin.
Le protocole, puis le suivi
Un travail construit pour ta situation précise, jamais un script tout fait. Et un point de suivi après chaque rendez-vous.
Où ça se passe
Deux façons de travailler, tu choisis la tienne
Au cabinet
À Aubagne
Un lieu dédié, hors de chez toi. Pour beaucoup, sortir de son environnement habituel fait déjà partie du travail.
- 1120 route de Gémenos, bâtiment A, 2e étage
- Sonnette A31, parking gratuit sur place
- Également le dimanche
À distance
En visio, partout en France
Même durée, même tarif, même travail. L'hypnose passe par la voix et par le lien, pas par la présence physique.
- Tu restes dans ton environnement, où tu te sens en sécurité
- Utile en cas d'agoraphobie ou de phobie sociale, quand se déplacer est justement le problème
- Pas de trajet, pas de salle d'attente
Si tu hésites entre les deux, prends l'appel gratuit de 10 minutes. On en parle et on choisit ensemble ce qui convient le mieux à ta situation.
Mon approche
Ce n'est pas toi. C'est ta solution qui est devenue le problème.
Guillaume Recco
Hypnothérapeute · 9 ans de pratique
- Hypnose Ericksonienne
- Nouvelle hypnose
- Programmation neuro-linguistique
- Neurosciences appliquées
Tenir, contrôler, analyser, éviter : ce sont des mécanismes de survie, pas des défauts de caractère. Le souci, c'est qu'à force ils entretiennent exactement ce qu'ils devaient résoudre. C'est là que je travaille.
Je combine l'hypnose Ericksonienne, la nouvelle hypnose, la PNL, l'approche systémique et les apports des neurosciences. Pas par collection de méthodes, mais parce que chaque situation demande un angle différent.
Non. Ce n'est pas du sommeil et ce n'est pas du spectacle. Tu restes conscient(e), tu entends tout, et tu peux interrompre à tout moment. C'est de la collaboration, pas de la soumission.
Ça dépend du motif, et je préfère le dire honnêtement plutôt que d'annoncer un chiffre rassurant. On fixe des objectifs clairs dès la première séance et on vérifie ensemble si ça bouge. L'idée n'est pas de t'installer dans un suivi sans fin.
Oui, et c'est la question qu'on me pose le plus. Ce qui fait le travail, c'est la voix, l'attention et la relation, pas le fait d'être dans la même pièce. Une séance à distance suit exactement le même déroulé qu'au cabinet.
Il y a même des situations où c'est un avantage : quand se déplacer fait partie du problème, ou quand tu as besoin d'être dans ton propre environnement pour te sentir en sécurité. Il te faut simplement une connexion correcte et une pièce où tu ne seras pas dérangé pendant 90 minutes.
Pas par la Sécurité sociale, l'hypnothérapie n'entre pas dans son champ. En revanche, beaucoup de mutuelles remboursent tout ou partie des séances au titre des médecines douces, souvent sous forme d'un forfait annuel de quelques séances.
Le plus simple est de vérifier auprès de la tienne avant de venir, en demandant si elle couvre l'hypnothérapie ou les médecines alternatives. Je remets une facture après chaque séance, c'est ce document qu'elle te demandera.
C'est une question légitime et je ne vais pas te promettre que ça marche à tous les coups. L'hypnose n'est pas adaptée à toutes les situations ni à tous les moments d'une vie.
C'est justement pour ça qu'on définit un objectif précis dès le début et qu'on vérifie ensemble si ça bouge. Si au bout de deux ou trois séances rien ne se passe, je te le dis et on arrête. Te garder sans résultat ne m'intéresse pas.
Mes engagements
Ce que tu es en droit d'attendre
Une charte éthique en six points, parce qu'un accompagnement sans cadre clair n'en est pas un.
- 01
Rien de ce que tu dis ne sort de ce cabinet. Aucune séance n'est enregistrée.
- 02
Ton intégrité psychologique et physique passe avant l'objectif.
- 03
Le tarif est annoncé à l'avance, sans supplément surprise.
- 04
Si une facilité de paiement est nécessaire, on en parle.
- 05
L'hypnothérapie ne remplace jamais un traitement médical, elle l'accompagne.
- 06
Mon but est que tu puisses te passer de moi, pas l'inverse.
Ce qu'ils en disent
48 avis, 4,9 sur 5
« Il m'a été d'une aide énorme à mieux gérer mon anxiété, mes crises d'angoisse. Je le recommande fortement. »
« Je ne m'attendais pas à avoir un résultat notable. Eh bien le résultat est flagrant. »
« J'avais tout essayé avant : les livres, les podcasts, la méditation. Rien n'arrivait vraiment à calmer mon mental qui tournait en boucle. Mon sommeil s'est amélioré assez rapidement et cette sensation d'alerte constante dans le corps a enfin diminué. »
« Après plusieurs années, toujours au top. Serviable, et arrive toujours au résultat attendu. »
Infos pratiques
Le cabinet
Adresse
Centre d'affaires Alta Rocca
Bâtiment A
1120 route de Gémenos, 13400 Aubagne
Tarif
100 € la séance
90 minutes · Chèques, espèces et Wero
À distance
Séances en visio
Partout en France, sans sortir de chez toi
Accès
Bâtiment A, 2e étage
Sonnette A31
Parking gratuit sur place
La suite
Le plus dur, c'est de prendre le premier rendez-vous
Si tu hésites, prends l'appel gratuit de 10 minutes. On vérifie ensemble si l'hypnose est adaptée à ta situation, et si ce n'est pas le cas je te le dirai.